猴 头 菌
猴头,拉丁学名:HERICIUM ERInacens(ball)per. 又称刺猬菌、花菜菌、山伏菌,英文名
monkeyhead mushroom,属担子菌亚门、层菌类,猴头菌类、猴头菌科、猴头菌属、
猴头子实体肉质,圆而厚,倒卵形,状如猴首,故得名。新鲜时白色,干燥后呈乳白色
至淡黄色或浅褐色
猴头菇性平、味甘、利五脏、助消化、对胃溃疡、十二指肠溃疡、胃窦炎等消化道疾病有显著疗效,有扶正固体、强身健体、祛病延年等功效,能制成多种抗癌食品。
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金 针 菇
金针菇,学名Flammulina velutiper(Fr.)Sing. ,中文名朴菇,商品名金针菇.
金针菇属真菌门(Eumycota),担子菌亚门(Basidiomycotina)层菌纲(Hymenomycetes)伞菌目(Agaricales),口蘑科(Tricholomataceae),小火焰菌属(Flammulina)或金钱菌属(Collybia).
金针菇的营养极其丰富.每百克鲜菇中水89.73克,蛋白质2.72克,脂肪0.13克,灰分0.83克,糖5.45克,粗纤维1.77克,铁0.22毫克,钙0.097毫克,磷1.48毫克,钠0.22毫克,镁0.31毫克,钾3.7毫克,维生素B10.29毫克,B20.21毫克,维生素C2.27毫克.金针菇中含有18种的氨基酸,每百克干菇中所含氨基酸的总量可达20.9克,其中人体所必须的八氨基酸为氨基酸总量的44.5%,高于一般菇类.而赖氨酸和精氨酸含量特别丰富,为1.024克和1.231克,能促进儿童的健康生长和智力发育,国外称之为"增智菇".
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杏 鲍 菇
杏鲍菇的学名为Pleurotus eryngii(Dc.exFr.)Quel.,英文名:The king oyster mushroom,中文名:刺芹侧耳;商品名:杏鲍菇;别名:雪茸,雪茸干贝菇,平菇王.
杏鲍菇属真菌门(Eumycota),担子菌亚门(Basidiomycotina)层菌纲(Hymenomycetes)伞菌目(Agaricales),侧耳科(Pleurotaceae),侧耳属(Pleurotus).
杏鲍菇的菌肉肥厚,菌盖和菌柄质地脆嫩,有淡淡的杏仁味,是味道极好的一种菇类,被称为“平菇王”,“草原上的牛杆菌”.而且外形美观,保存时间较长,适合加工(久煮不烂)和烹调(可以和肉鱼合一烹饪,尤其油炸到边缘焦脆).杏鲍菇的营养十分丰富,干菇中粗蛋白的含量达25% ,脂肪1.4%,粗纤维6.9%,氨基酸总量占16.644%,维生素E7.6毫克/100克及钙,磷,铁等矿物元素,具有很好的促进消化,吸收功能,被日本人称为是很好的美容,保健食品,因而极受人们的欢迎.
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鸡 腿 菇
鸡腿菇的拉丁学名为Goprinus comatus(Mull.exFr.)S.F.Gray,别名为毛头鬼伞,鸡腿菇隶属担子菌亚门、层菌纲、鬼伞目、鬼伞科、鬼伞属。鸡腿菇营养丰富、菌肉肥厚细嫩,味道鲜美可口,菇形象鸡腿,故名之。其色,香、味俱佳。可与草菇相媲美。
鸡腿菇不仅营养价值高,而且具有药用功能。中医学认为:鸡腿菇性平、味甘。益脾胃、助食欲、利消化、 治痔,还能降低血脂。有清神治痔之功效。可治疗糖尿病,降低血糖具有明显疗效。
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黑 木 耳
黑木耳Auricularia anricula(L.ex hook)underw,又名木耳、耳子、川耳、云耳,光木耳。黑木耳在分类上隶属于真菌门。担子菌亚门,层菌纲,木耳目,木耳科,木耳属。
黑木耳的子实体单生为耳状,群生为花瓣状,胶质,半透明,中凹,背面常呈青褐色,有绒状短毛,腹面平滑,有脉状皱纹,红褐色。
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姬 松 茸
巴西茸菇的拉丁学名为Agaricus blazeiMurrill,别名柏拉(氏)蘑菇姬松茸是日本的商品名.
巴西蘑菇在真菌中的分类地位隶属与担子菌亚门,层菌纲,无隔担子菌亚纲,伞菌目,伞菌科,蘑菇属(伞菌属Agaricus).
巴西蘑菇的菌盖嫩,菌柄脆,口感极好,具杏仁香味,且极富含营养.有多种具有抗癌活性的多糖成分,尤其是对腹水癌的抑制效果更为显著,还具有治疗痔瘘,增强精力,防治心血管疾病的作用,很受日本消费者的欢迎,甚至把它作为茶来饮用.
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草 菇
草菇,拉丁文名为Volvanriella volvacea(Bull.:Fr)Sing.,别名贡菇,稻草菇,南华菇,兰花菇,杆菇,麻菇,中国菇。草菇属于真菌门(Eumycetes),担子菌纲(Basidiomycetes)同担子亚钢(Homobisdiomycetes),伞菌目(Agaricales),光柄菇科(Pleuteaceae),小包脚菇属(Volvariella).
多糖类主要有戊糖,甲基戊糖,己糖,双糖,氨基糖,糖醇和糖酸等,总含量为4~20%,这些水溶性的多糖体,具有抑制肿瘤生长的作用。
草菇的矿物质含量占干重的13.8%,包括硅(SiO2),钾(K2O)、磷(P2O5)、钠(Na2O)、硫(SO3)、氯(Cl)、铁(Fe2O3)、钙(CaO)、铝(Al2O3)等,最近还检出具有抗衰老、增强免疫功能、预防肿瘤和心血管疾病和微量元素硒(Se)。
草菇所含有的维生素主要有维生素B1,维生素PP和维生素C,还含有不存在于鱼类、肉、蛋和蔬菜的维生素原-D2和D4,以及麸麦角固醇,常食有益。
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姬 菇
姬菇Pleurotu cornucopiae (Paul.:Pers.)Roll.别名黄白侧耳、袖珍菇、小平菇。隶属担子菌亚门,层菌纲,伞菌目,侧目科,侧目属。姬菇营养丰富,富含蛋白质、糖分、脂肪、维生素和铁、钙等微量元素,其中蛋白质含量高于一般蔬菜,含有人体八种必须氨基酸。菇肉肥嫩,胃鲜爽口,还具有保健功效。据报道,它对小白鼠肉瘤180的抑制率为60%-80%,对艾氏瘤的抑制率为60%-70%。是平菇家族中最受消费者青睐的品种之一。
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香 菇
香菇,学名:Lentinula edodes(Berk.)Sing. ,商品名:冬菇,春菇,香信,花菇,明花菇,暗花菇,厚菇,簿菇,菇丁,雪蕈 .别名:香菌,香蕈,柯菇,抱栎菇,楮耳,黄耳蕈,平庄菇(广东),椎茸(日本).
香菇隶属于真菌门(Eumycota)担子菌纲(Holobasiomycetes),层菌亚纲(Hymenomycetidae),伞菌目(Agaricales),侧耳科(Pleurotaceae),香菇属(Lentinus).
香菇子实体营养介于肉类与蔬菜之间,蛋白源中有8种人类必须氨基酸,有6大酶类的40多种酶,富含有机酸,维生素和无机盐,是预防糖尿病,佝偻病,高血脂,感冒和肿瘤的保健品
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秀 珍 菇
秀珍菇又名白平菇,其学名为黄白侧耳。秀珍菇菇形秀小、白漂,口感柔嫩,美味爽口,营养丰富,富含蛋白质、多糖、脂肪、维生素和微量元素,人体必需8种氨基酸含量齐全,备受广大消费者喜爱
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平 菇
平菇原是专指糙皮侧耳,包括糙皮侧耳,紫孢侧耳,佛州侧耳,凤尾菇等.
平菇属真菌门,担子菌亚门,层菌纲,伞菌目,侧耳科,侧耳属.
菌肉白嫩,营养丰富,味道鲜美.在100克干平菇中,含蛋白质7.8-17.72克,脂肪1.0-2.3克,碳水化合物57.6-81.8克,粗纤维5.6-8.7克,灰分5.1-9.5克,热量328-367千卡,还有一定量的钙,磷,铁,钾,锌等矿质元素及VB1,VB2等维生素.游离氨基酸含量丰富,谷氨酸含量多.
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